Glucomannanul minimizează valul de insulină postprandial: un potenţial adjuvant în terapia hepatotermică.

forrás: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12323114

2014-05-28 11:08:06

Glucomannanul (GM) se diferenţiază de alte fibre solubile prin gradul extraordinar de mare de vâscozitate al

soluţiilor de GM. Administrarea a 4-5 g de GM la mese, amestecat într-un fluid sau combinat cu mâncare,

poate încetini absorbţia de carbohidraţi şi domoleşte răspunsul insulinic postprandial cu până la 50%. Studii

clinice efectuate documentează că GM poate produce saţietate şi scădere în greutate, diminuează colesterolul

LDL, îmbunătăţeşte controlul diabetului, şi corectează constipaţia, cu un minim de posibile efecte adverse.

Studii rodent sugerează că GM ar putea avea un potenţial pentru diminuarea riscului de cancer şi posibil chiar

pentru încetinirea procesului de îmbătrânire. Terapia hepatotermică, o tehnică pentru realizarea rapidă a pierderii

grăsimii corporale prin optimizarea capacităţii ficatului de oxidare a grăsimilor, poate să-şi atingă eficacitatea

optimă doar dacă nivelele de insulină diurnă sunt menţinute la nivel scăzut. Ingerarea de GM odată cu mâncarea

va avea un beneficiu evident din acest punct de vedere prin moderarea valului insulinic postprandial.